О зубах можно узнать множество впечатляющих фактов, которым, вероятно, не учили в школе. Эта информация не только произведет на вас впечатление, но и поможет сохранить красивую улыбку и поддерживать надлежащую гигиену полости рта.
-
Каждый зуб уникален
Улыбка каждого человека уникальна, поскольку каждый из наших зубов имеет уникальную форму. Кроме того, прикус, форма челюсти, а также естественный износ зубов сильно различаются у каждого человека. По этой причине снятие слепков с зубов стало надежным тестом для идентификации людей в судебной медицине.
Читайте также: Молочные зубы: как ухаживать и почему нужно их лечить?
-
Стоматологический герметик для предотвращения кариеса
Герметик представляет собой своего рода пасту, которая при затвердевании покрывает фиссуры зубов, предотвращая накопление на них налета, и тем самым почти полностью предотвращает образование кариеса. Ваш стоматолог может помочь установить его и подскажет, что делать, чтобы держать его как можно дольше.
-
Жевательная резинка полезна для зубов
Вы не поверите, но жевательная резинка помогает вашему рту оставаться чистым, так как это увеличивает выработку слюны, что снижает кислотность на зубах и помогает удалять остатки пищи. Только убедитесь, что это жевательная резинка без сахара, иначе эффект будет противоположным.
-
Продукты, которые больше всего вредят вашим зубам
Зубы покрыты защитным слоем, но когда мы едим слишком много сахара, он изменяет бактерии во рту, превращаясь в кислоту и повреждая зубы. Лучше избегать таких продуктов, как сладкие соки, газированные напитки, рафинированная мука (например, фасованный хлеб) и других лакомств. Можно попробовать заменить сахар другими не столь агрессивными продуктами – медом и другими природными подсластителями.
-
Используйте пасту с фторидом
Фторид в пасте помогает защитить зубы, укрепляя эмаль и делая их более устойчивыми к бактериям во рту и кислотности из пищи. Его функция заключается в том, чтобы закрыть зазоры, в которых могут появиться полости, поэтому важно, чтобы ваша паста содержала их.
-
Не чистите зубы сразу после еды
После еды во рту с пищей накапливается много кислоты, и нужно дождаться, пока слюна выровняет кислотность. Таким образом, если вы почистите зубы сразу, это приведет к распространению этого едкого вещества по рту, создавая опасность для зубной эмали.
-
Как часто нужно менять щетку?
Изношенная щетина на щетке не эффективно чистит зубы, поэтому менять ее необходимо каждые 3-4 месяца. Это связано с тем, что, помимо износа, постоянное использование может оставлять на щетке бактерии, вызывающие разные заболевания.
Читайте также: Протезирование зубов: особенности металлокерамических коронок
-
Используйте зубную нить и жидкость для полоскания рта
Есть места, где зубная щетка не сможет эффективно чистить зубы, и для этого очень важно использовать зубную нить, так как это поможет удалить остатки пищи между зубами и массировать десны.
Ополаскиватель для полости рта также поможет удалить лишнее, снизит кислотность во рту и оставит свежее и чистое дыхание.
